MyMotivation

Il team di myMotivation si è posto l'obiettivo di accompagnare le persone che desiderano regolare il loro comportamento alimentare a lungo termine.

Riconoscere e ottimizzare abitudini sfavorevoli.
Il nostro focus è sulle consultazioni mirate e relative alla persona per motivarle passo dopo passo a stabilizzare questo intento.

L'obiettivo è quello di raggiungere una alimentazione equilibrata e sana.

Ci lasciamo aiutare dal nostro team di Personal Trainer, che ci suggerisce esercizi comprovati. Inoltre, offriamo ricette per creare un pasto equilibrato.

Il nostro motto è:

„Perdere peso inizia nella mente“

Motivato?

Insieme c’è la facciamo

Il suo team myMotivation

Il nostro motto: «Abnehmen beginnt im Kopf» in 5 Schritten



  • Nutritional advice

  • Calorie calculator

  • Food journal

  • Recipes

  • Workouts

Anteprima

Calcola ora il tuo fabbisogno calorico giornaliero

Cosa puoi aspettarti da myMotivation

  • Consigli nutrizionali comprovati
  • Nel diario personalizzato registra cosa mangi e quanto. In un diagramma verrà evidenziato, per mantenere una panoramica del tuo consumo calorico ed evitare così di mangiare più di quanto il calcolo personale abbia consentito.
  • Deficit calorico
  • Con gli esercizi fisici puoi ottimizzare l'equilibrio calorico
  • Cucinare con oltre 3000 ricette in modo che la raccomandazione calorica giornaliera non venga superato. Con funzione filtro, ad esempio: Vegan/vegetariano/allergie ecc.

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„Il cambiamento inizia nella mente“